“Kış mevsiminde kilo vermek zor” düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık için yine ilkbahara bırakılıyor. Oysa kış aylarının kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltıyor. Bu durum, kışın zayıflayabilmek için bir avantaj oluşturuyor. Kışın kilo vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kilolar fazlasıyla gEdit05.12.2020 21:53 Naz Erdogan
Uz. Dyt. Özlem Tay, kışın sağlıklı kilo vermek için en etkili 8 yöntem hakkında bilgi verdiEdit27.12.2019 15:34 simaysondal
Hızla kilo verip aynı hızla verdiğiniz kiloları geriye mi alıyorsunuz? Sevincinizi kursağınızda bırakan hızlandırılmış diyet programlarında başarıyı elde edebilmeniz için düzenli beslenmeye adım atmalısınız. Özellikle yaz aylarında yediklerinize dikkat etmeyişiniz de sonuç hep hüsranla sonuçlanacaktır.Edit23.07.2018 13:20 diyetisyenmerve
Günlük diyet yemek paketleriyle, ‘Bugün ne yesem?’ diye düşünmeyin. Ofise, iş yerinize ve evinize teslim edilen diyet yemeklerde Healthfit sizlere zengin menü seçenekleriyle hizmet vermektedir. Diyet yemek paket servisine başlamadan önce günlük almanız gereken kalori miktarının belirlenmesi gereklidir.Edit04.06.2018 10:21 healthfitcomtr
Kilo vermek isteyenler, kilo almak isteyenler, kas yapmak isteyenler için farklı beslenme programları uygulanmaktadır. Sizin için düşünülerek hazırlanan kişiye özel diyet yemek paketleri kalori miktarına göre çeşitlilik göstermektedir.Edit14.03.2018 16:54 healthfitcomtr
Gram ve kalori hesabı yapanların aslında bu özenlerinin pek de işe yaramadığını görebiliriz. Çünkü, kilo vermek isterken kilo alıyor olabilirsiniz.Edit25.10.2017 12:48 MineAkil
Buz Pateni zeminde altı kızaklı patenle kayarak yapılan dünya çapında bir spor dalıdır. Vücudu biçimlendirerek, ruhi zenginliği, moral rahatlığını ve fiziki gelişmeyi sağlıklı bir şekilde düzenler. Hareketlerdeki ifade gücünü ve aynı zamanda dayanıklılığı da eğitir. BuzEdit06.09.2017 13:07 caddepaten
Kadınlar çok çabuk şekil değiştirebilen varlıklar. Bu yüzden kalplerini kırmak oldukça sakıncalı.Edit07.12.2016 15:26 MineAkil
ABD'de bazı erkekler kadınları yedirip şişmanlatmaktan cinsel haz alıyorlar. Birçok kadın da buna razı geliyor.Edit20.10.2016 10:35 CanOlgan
Kilo vermek isteyen ancak bu konuda başarılı olamayanlar için ibretlik bir hikaye.Edit03.08.2016 14:44 KadirBerk
Gittiğiniz spor salonunun konumu ve ücretine göre farklılık gösterebilir.Amaç insanları aşağılamak değil,MİZAHTIR !!! (Kimse süper değil,ben de !) Keyifli okumalar dilerim.Edit25.01.2016 20:32 asirecep
Şişmanlamayın kızlar Az yiyin. Yoksa sizin de hayatınız böyle olur. Bunu hem sizin hem de şişman kızların hayatlarını düzene sokması için yaptım. Uyarması benden uyması sizden.Edit25.11.2015 12:57 nilayben
