1. Çok Dikkatli Olmalıyım. Her Şey Mükemmel Olmalı Diye Kasmayın
Sonuçta her şey olacağına varıyor. Siz ne kadar çabalarsanız çabalayın. Hiç kimse ve hiçbir şey mükemmel değildir. En iyi insanların, en güzel şeylerin bile mutlaka ufak tefek de olsa kusurları vardır. Yapabileceğinizin ve elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışın, yeter.
2. Aşırı Kiloluyum. Çok Az Şeyi Doğu Düzgün Yapabilirim Deyip Kendinizi Kısıtlamayın
Burada özgüven önemli bir yer tutuyor. Tek ihtiyacınız olan biraz kendinize güvenmek o kadar. Yapamayacağınız hiçbir şey yok. Fiziksel kusurlarınızı kendinize engel olarak görürseniz tek yaptığınız şey kendinize kötülük olur.
3. Önüme Bir Engel Çıktı. Pes Etmeliyim. Nasılsa Geçemem Şeklinde Düşünmeyin
Öncelikle yapabileceğinize inanmanız lazım. Mühim olan, kendinizde o engelleri aşacak gücü bulmak. ki, zaten o güç içinizde bir yerlerde mevcut. Bunu açığa çıkarmak da tamamen size bağlı. Sizden başka kimse bu konuda size yardım edemez.
4. Ben de Onun Gibi Olmalıyım Diye Uğraşıp Saçma Hareketler İçine Girmeyin
Kimseyi örnek almanıza gerek yok. Kendinizin birçok yönden benzemek istediğiniz insandan üstün olduğunu bilin. Kopya değil, orijinal olun. Özgün işler yaptığınızda başarıyı da yakalayacaksınız.
5. İnsanlar Yeteneklerimin Farkında Değil. Potansiyelimi Kullanamıyorum Demeyin
Potansiyelinizi göstermediyseniz bu konuda şikayet etmeye hakkınız yok. Çünkü, kimse size bir şey vermez. Siz alırsınız. Sahip olduğunuz yetenekleri göstermeye başladığınızda daha da iyi yerlere geleceğinizi bilin. Ön plana çıkmaktan çekinmeyin.
6. En İyi Ben Olmalıyım. Kimse Beni Geçmemeli Şeklinde Kasılmayın
,
El elden üstündür. Bu tarz düşünceler içine girmeniz gayet yanlış. Çünkü dünya herhangi bir konu hakkında sizi geçebilecek insanlarla dolu. Bu beklentiniz boşa olur. Siz kendinizi en iyi sansanız da mutlaka sizi geçecek birisi vardır. Tabii, onu geçecek biri de.
7. Artistlik Yapmalıyım. İnsanlar Şaşırmalı ve Takdir Etmeli Diye Kendinizi Komik Duruma Düşürmeyin
İnsanların sizinle dalga geçmesine sebebiyet verirsiniz. Hiç beklemediğiniz bir anda o etkilemek istediğiniz insanların karşısında komik duruma düşebilirsiniz. Bunu kendi ellerinizle yaptığınız için suçlayacak kimseyi de bulamazsınız.
8. Toplumun Bana Biçtiği Rolün Dışına Çıkmamalıyım. Deyip Rutine Bağlamayın
Toplumun insanlara rol biçtiği tamamen safsatadır. O rolü insanlar kendileri kazanırlar. Kimileri en yukarıda olur kimileriyse yerin dibinde Yapabileceğiniz onca şey varken kendinizi kısıtlamanız oldukça yanlış. Başrolü kapmak tamamen sizin elinizde.
9. İyi Bir İnsan Gibi Görünüyor. Buna Güvenebilirim Şeklinde Düşünmeyin
Çünkü, güven sadece görüntüyle alakalı bir şey değil. İnsanları görünüşlerine ve tavırlarına göre yargılayıp ona göre yakınlaşıp uzaklaşmak sizin için zararlı olabilir. O kişilere i,htiyacınız var ise iyice tanımaya özen gösterin. sonunda siz zararlı çıkmayın.
10. Bunu Yaparsam İnsanlar Ne Düşünür Diye Kasmayın
İnsanların düşünceleri tamamen kendilerini ilgilendirir. Onlar ne düşünürse düşünsün. Siz nasıl rahat ediyorsanız öyle davranın. Bunu yaparsanız kişiliğinizden ödün vermiş bir insan olursunuz. dışarıya belli etmeseniz de bu sizi içten içe rahatsız eder.
11. Başaramayacağınız Şeyler Yüzünden Kendinizi İspatlamak İçin Uğraşmayın. Yeteneğiniz Olan Bir Sürü Alan Vardır
Kimseye kendinizi kanıtlamak zorunda değilsiniz. Kapasitenizi en iyi siz bilirsiniz. Bu kapasiteyi değerlendirecek alanlar bulmak da sizin vazifeniz. Başka şeylerle uğraşmak hem vaktinizi alır hem de başarısızlık psikolojinizi olumsuz etkileyebilir.
12. O Elimden Giderse Ben Ne Yaparım? Deyip de Kendinizi Çaresiz Duruma Sokmayın
Kimse vazgeçilmez değildir. Sizi sevdiğini söyleyen insan zaten sizi olduğunuz gibi kabul etmiş demektir. Kabul etmiyor ve sizi değiştirmeye çalışıyorsa da bu durumun hoşunuza gitmediğini açık ve net ifade edin. Tabii, aynı şey sizin için de geçerli. Kimseyi değiştirmeye çalışmayın. asıl o zaman karşınızdakini kaybedersiniz.
13. Hiçbir Şeyden Korkmuyormuş Numarası Yapmayın
Korku temel duygularımızdan biridir. Bundan utanmaya ve çekinmeye gerek yok. Sonuçta, Superman bile kriptonitten korkuyor. Kahraman olmaya çalışmayın. Her insanın korkularının olabileceğinin farkında olun. en korkusuz geçinenlerin bile.
14. Hayatım Sorunlarla Dolu. Hiçbirini Aşamıyorum Deyip de Kendinizi Üzmeyin
Her sorun hallolur. Yeter ki siz az da olsa bunu isteyin. Zaten, sorunlar aşılmak için vardır. Karşınıza çıkan hiçbir yük sizin taşıyabileceğinizden fazlası değildir. En alengirli görünen meselelerin bile mutlaka kolayca halledilmesini sağlayacak yolar vardır.
15. Rahat Olun. Öyle Her Şeyi Sorun Edip Durmayın. Biraz da Kendinizi Düşünün
Siz kendinizi düşünüp kendinize önem vermezseniz kimse vermez. Öncelikle kendinizi sevin ve şahsınıza saygı duyun. en küçük meseleleri bile kafanızda büyütüp aşılmaz engeller haline getirmeyin. Mazallah, panik atak hastası olursunuz.
16. Mutlaka Yemek Yiyin. Vaktim Yok. Kim Uğraşacak? Sonra Yerim. Demeyin.
Her şeye yetişmek için fiziksel gücünüzü korumanız lazım. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. sağlam vücut da ancak sağlıklı beslenme ve sporla oluşur. Öğünlerinizi aksatmayın. İlla ki, yemek yemek için vakit bulursunuz. Yeter ki isteyin.