Uykusuzluk sadece fiziksel bir durum değildir. Hayatın her alanını etkileyebilecek, ciddiye alınması gereken bir meseledir.Edit20.03.2023 16:07 VeliEray
Edit17.08.2022 17:44 vatanayttn
İklim değişikliğiyle mücadele, sürdürülebilir bir gelecek için kritik öneme sahip. Geri dönüşü olmayan... Edit02.12.2021 10:48 keskinnnahmett
Edit31.03.2021 18:18 melihates1245
“Kış mevsiminde kilo vermek zor” düşüncesi ile bütün planlar, yaza hazırlık için yine ilkbahara bırakılıyor. Oysa kış aylarının kısa günleri ve havanın erken kararması, gün içerisinde yemek yeme alışkanlığını azaltıyor. Bu durum, kışın zayıflayabilmek için bir avantaj oluşturuyor. Kışın kilo vermeyi sağlayan ayrıcalıklara rağmen yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle verilen kilolar fazlasıyla gEdit05.12.2020 21:53 Naz Erdogan
Uz. Dyt. Özlem Tay, kışın sağlıklı kilo vermek için en etkili 8 yöntem hakkında bilgi verdiEdit27.12.2019 15:34 simaysondal
Dünyada 1 milyar insanın temiz suya erişimi yok. 3 milyara yakın insanda ayda en az bir kez susuzluk sorunuyla karşılaşıyor. En önemli doğal kaynağımız azaldığında olacakları düşünmek bile korkutucu.Edit10.10.2019 10:25 FatmaDuru
Hızla kilo verip aynı hızla verdiğiniz kiloları geriye mi alıyorsunuz? Sevincinizi kursağınızda bırakan hızlandırılmış diyet programlarında başarıyı elde edebilmeniz için düzenli beslenmeye adım atmalısınız. Özellikle yaz aylarında yediklerinize dikkat etmeyişiniz de sonuç hep hüsranla sonuçlanacaktır.Edit23.07.2018 13:20 diyetisyenmerve
Yaz mevsiminde artan sıcaklar yeme alışkanlıklarınızı büyük oranda etkilemektedir. Bunaltan hava sıcaklarına birde düzensiz beslenme de eklendi mi kronik hastalıklar baş göstermeye başlayacaktır. Özellikle kalp ve tansiyon hastaları için kavurucu sıcaklar başlı başına bir tetikleyici olmaktadır.Edit18.07.2018 11:15 diyetisyenmerve
Ramazan ayında herkes yediğine içtiğine dikkat etmek ister ama 17 saatlik süren açlık sonrası iftarda ayarı kaçırıp fazla yiyebiliyoruz. Bunun önüne geçmek ise iftara da yemeğe başlamadan önce yapılacaklardan geçiyor.Edit20.05.2018 02:18 SelfServis
Sosyal hayatınızda kilo kontrolünüzü sağlayabiliyor musunuz? Diyeti bir zorunluluk haline getirenler için bu süreç her zaman sancılı geçmektedir. Küçük kaçamaklar yaparak arkadaşlarla veya ailemizle çıktığımız bir akşam yemeği bu zorunluluktan kaçış yolu gibi görünmektedir.Edit04.05.2018 10:40 healthfitcomtr
Dünya gün geçtikçe daha da kötü bir hal alıyor. Savaşlar açlık çevre kirliliği... Hem dünyaya hem kendimize yapmadığımızı bırakmıyoruz.Edit17.10.2017 15:53 KeremAs
