Rüyalar ve Kabuslar Hakkıında Mutlaka Bilmeniz Gereken 13 Bilimsel Gerçek
Hepimiz rüya görürüz. Bazıları güzel bazıları ise korkunçtur. Kimilerimizse ne gördüklerini bile hatırlamaz. Rüya alemi büyülü bir alem olsa da her şeyin bir açıklaması var.
1. Ömrünüz boyunca rüyalar aleminde ortalama 2100 gününüzü geçirirsiniz
2. Görme engelli insanlar da rüya görür. Ancak, doğuştan engelli olanlar rüyalarında da görme engellidir
3. REM uykusu anında erkek ve kadınlarda kan akışı genital bölgeye doğru ilerler. Sabah ereksiyonunun sebeplerinden biri bu olarak görülür
4. Sağlıklı bir uykunun hafızayı geliştirmedeki rolü çok büyüktür
5. Uykunuzda bazen boşluğa düşme hissi yaşıyor ve bundan korkuyor olabilirsiniz. Merak etmeyin. Dünyada birçok insanın başına gelen normal bir durum
6. Yetişkin insanların kabuslarında en çok gördükleri olayların başında aldatılmak gelir
7. Rüya görmeme gibi bir ihtimal yoktur. Rüya görmüyorum diyen insanlar rüyalarını hatırlamazlar
8. 8 saatlik bir uyku süresince gördüğümüz rüya sayısı 3 ile 5 arasında değişir
9. Aniden uykudan sıçrayan insanlar rüyalarını net olarak hatırlarlar
10. Yaşlı insanlar arasında siyah beyaz rüya görme oranı çok fazladır
11. Uzun uyku süreleri mutlu rüyaları da beraberinde getirir. Uykuyu seven insanlar çok fazla kabus görmez
12. Rüyanız size ne kadar uzun gelirse gelsin aslında tüm o olaylar sadece birkaç saniye içinde yaşanmaktadır
13. Halk arasında "Karabasan" da dediğimiz uyku felci durumuna dünyanın birçok ülkesindeki inanışlara göre bir cadı ya da yaratık sebep olur. Tıpkı bizde olduğu gibi
