Multivitamin Nedir, Ne İşe Yarar?

“Kış geliyor evlere kaçın, `sıcak` `sıcak` battaniye altında oturun” demeyi çok isterdik ancak gerçek hayat çalışmayı; günün büyük bir kısmını işi ve özel hayatı dengelemeye çalışmayı gerektiriyor. Bu yoğun tempoya, yaklaşan `kış` ayları `soğuk` havalar eşliğinde eklenince vücudumuz imdat butonuna basıyor: multivitamin ihtiyacı. Peki multivitamin nedir, gerçekten takviye edilmeli midir?

Naz Erdogan

Multivitamin Nedir? Zaman zaman beslenme düzenimizde bazı yiyeceklere yer verememekten dolayı o yiyeceklerden alacağımız mikro besinlerden yani vitamin ve minerallerden mahrum kalabiliriz. Vitamin ve mineral eksiklikleri ise besin eksiği olarak vücudumuzda zamanla önemli bir sorun haline gelir. Besin eksikliğine bağlı olarak kendimizi yorgun hissedebiliriz, metabolizmamız düzgün çalışamayabilir, ciltte, tırnaklarda saçlarda deformasyon ve dökülmeler başlayabilir, bağışıklık sistemimizde problemler oluşabilir ve vücudumuz hastalıklara karşı korunmasız kalabilir… Multivitaminler tam da bu noktada, özellikle beslenmemizin yetersiz olduğu dönemlerde, almamız gereken besinleri günlük ortalama değerler ile karşılamayı hedefleyen gıda takviyeleridir. Multivitaminler ne işe yarar ve multivitaminler gerekli midir sorularını madde madde açıklarsak: Multivitaminler eksik olan besin değerlerinizi tamamlar. Bağışıklık sisteminizin korunmasına ve güçlendirilmesine yardımcı olurlar. Cilt, saç ve tırnak problemlerinin engellenmesinde yardımcıdırlar. Normal enerji oluşum metabolizmanıza katkı sağlarlar. Kan oluşumunuzu desteklerler. Kemiklerin korunmasına yardımcı olurlar. Protein ve glikojen üretimine yardımcı olurlar. Multivitamin Hapları Ne Zaman Kullanılır? Dışarıdaki soğuk havadan, metrolardaki ve otobüslerdeki sıcak hava arasında yaşadığımız kısa süreli sıcaklık değişimleri, eve geç varılınca yapmaya üşenilen sağlıklı yemekler yerine abur cubur atıştırmalar, daha az güneş görmek ve daha birçok etmen kış aylarında vücudumuzu hastalıklara daha açık hale getiriyor. Ayrıca zaman zaman hastalık yakamızı bırakmayabiliyor… Biz özellikle kış döneminde bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı daha dirençsiz olduğu dönemlerde multivitamin ve benzer takviyelerin kullanımının iyi bir seçim olacağını düşünüyoruz. Bizden size takviye gıda önerisi olarak Kyani Sağlık Üçgeni ürünleri geliyor. Kyani, rakiplerine oranla kalitesiyle ciddi fark yaratan bir marka olma yolunda ilerlemektedir.

TFF 2. Ve 3. Lig Maçları Yaay'da

MCU Beşinci Fazda Tanıtılan En İyi 7 Marvel Karakteri

Eskişehirspor'un Yeni Forma Sponsoru Belli Oldu

TurkNet’ten Yapay Zekâ Destekli Ses Analiz Aracı: Harmony

Kesinlikle Kendi Dizi Projelerini Hak Eden Marvel Karakterleri

Jaws Dışındaki En İyi Köpekbalığı Filmleri

2020'lerin En İyi 10 Animasyon TV Dizisi

Sizi Huzursuz Edecek En İyi 10 Kore Gerilim Filmi

İnsana Böyle Bir Keyif Yok Dedirten, Basit Ama Keyif Verici 15 An

Ülkemizde Var Olmadıkları İçin Şükretmemiz Gereken, Alanlarına Çok Yabancı 19 Bilim İnsanı Tipi

Hayatımızda Yer Edinmiş Efsane Oyunların Kendileri Kadar Efsaneleşmiş 18 Müziği

Vizyon Tarihlerinin Üstünden 30 Yıl Geçmiş Efsane Filmler

16 Ülkenin Ağızları Sulandıran Kahvaltı Tabağı Çeşitleri

2017 FIFA Kokartlı Kadın Hakemlerimiz

Süper Kahraman Filmlerinde Gelmiş Geçmiş En Havalı Kostümler

Zaman Yolculuğu Konulu En İyi 10 Film

Cennet Ülke İzlanda'yı Görmek İçin 11 Sebep

Aynı Yönetmen Tarafından Yönetildiğine İnanamayacağınız Filmler

Yabancı Dizilerde İzleyicilerin Nefretini Kazanmayı Başarmış Karakterler

Milli Sporcumuz Yusuf Dikeç Sosyal Medyada Dünya Çapında Trend Oldu. İşte O Paylaşımlar