Kendinizi Korona Virüsünden Korumanın 6 Basit Yolu
Bir küresel salgın `hastalık` (pandemi) uzun süredir dünyayı korkutup meşgul ediyor. Ancak, korunmak bizim elimizde.
1. Bağışıklığınızı Arttırın
Hastalıktan korunmak, tedaviden her zaman daha iyidir. Sebze-meyve yemeyi ve bol su içmeyi unutmayın.
2. Bol Bol Su İçin
Bol miktarda temiz su için ve özellikle virüsün yayılması son buluna kadar çiğ et yemeyin. Su ve sıvı alımını artırmak virüsleri uzak tutabilir. Kuru boğazlar, virüslerin saldırmasını kolaylaştırır.
3. Gıda Güvenliğine Dikkat
Farklı yiyecekler için farklı bıçak ve doğrama tahtaları kullanın. Pişmiş yiyecekleri,çiğ yiyecek bulunan bir yüzeye koymayın. Çiğ ve pişmiş yiyecekler arasında ellerinizi yıkadığınızdan mutlaka emin olun. Pişirdiğiniz veya sipariş ettiğiniz yiyeceklerin iyi pişirildiğinden ve hijyenik bir standartta olduğundan emin olun.
4. Tüm Yüzeyleri Temizleyin
Ellerinizi günde birkaç kez tamamen temizlemenin yanı sıra, günlük yaşamınızda temas ettiğiniz tüm yüzeylerin temizlenmesine özen gösterin. Örneğin: dijital yüzeyler (akıllı telefonlar ve tabletler vb.) ve cildinizin temas edebileceği tüm yüzeyler (kapı kolları, masalar ve sandalye kolları vb.) gibi.
5. Hapşırırken Dikkatli Olun
Hapşırmanız gerektiğinde, bir mendile hapşırmanız ve daha sonra mendili hijyenik bir şekilde atmanız gerekiyor. Yanınızda mendil yoksa, elinize hapşırın ve elinizi bol su ile yıkayarak dezenfekte edin. Virüse yakalanmayı ve başkalarına bulaştırmayı önlemeye yardımcı cerrahi maskeler satın alın.
6. Ve etkisi bilimsel olarak da kanıtlanmış Phytorelief Pastil kullanın
Kendisini ve sevdiklerini korumak isteyen herkesin kullanması gereken Phytorelief pastilin içeriğinde nar kabuğu özütü, zencefil ve zerdeçal yer alıyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada tarafından da onaylanan pastil kalabalık ortama girmeden alındığında sizleri virüsten koruyor. Soğuk algınlığı ve grip olguları üzerinde nar kabuğu ekstresi, zerdeçal ve zencefil bulunan pastillerin iki haftalık kullanımı sonucunda, yeni gelişen atakların çok az olduğu hatta üçüncü haftada atakların iyice azaldığı, hastalık süresinin kısaldığı, komplike olguların belirgin olarak çok daha az sayıda geliştiği gözlemlenmiş durumda.