Edit29.09.2022 16:37 acarmurat287
Edit25.08.2022 14:00 simaysondal
Edit11.08.2022 14:03 Naz Erdogan
Omega-3 yağ asitleri, beyin fonksiyonlarını geliştiren, kalbimizi, damarlarınızı koruyan, kırışıklarla savaşan, eklemlerinizin sertleşmesini önleyen ve daha birçok işe yarayan mucize yağlardır.Edit07.11.2020 13:09 simaysondal
Salgınla mücadele ettiğimiz şu dönemde bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak bize fayda sağlayacaktır. Bazı diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri vücudumuzun doğal savunmasını güçlendirebilir ve zararlı patojenlerle veya hastalığa neden olan organizmalarla savaşmamıza yardımcı olacaktır. İşte bağışıklık sistemimizi doğal yollardan güçlendirmek için birkaç tavsiye:Edit14.04.2020 12:16 ebrumutluay
İnsan her yaşta tükettiği besinlere dikkat etmeli ve sağlıklı beslenmenin kıymetini bilmelidir. Temelde sağlıklı besinlerin tüketilmesinde belirli bir çizgi olsa da cinsiyet, kişinin sağlık durumu ve diğer faktörlere göre farklı beslenme programları uygulanmaktadırEdit13.08.2018 10:39 diyetisyenmerve
Çocukların anne karnında başlayan gelişim sürecinde vücudunun gerekli fonksiyonları yerine getirebilmesi için yeme içme alışkanlıklarının düzenli olması gereklidir. Anne ve babaların özellikle çocuğun büyüme çağlarında ve keskin hatlarla belli olan değişim sürecinde daha hassas davranması gereklidir.Edit01.08.2018 11:57 diyetisyenmerve
Bu öneriler hem size hem cüzdanınıza iyi gelecek!Edit14.06.2018 13:09 SelfServis
Spor öncesi ve sonrası beslenme kişinin performansını birinci derece etkilemektedir. Sağlıklı bir beslenme ile desteklenen spor sizi hedeflerinize ulaştırmada öncü olacaktır. Sporculara kendi vücut kondisyonuna uygun olarak özel bir beslenme programı hazırlanması gereklidir.Edit05.06.2018 10:35 diyetisyenmerve
